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LiGrü 🙂 In dieser Folge geht es um das kleine Glas Wein mit Freunden oder die Shots an einem Partyabend. Alkohol findet man in der Gesellschaft an jeder Ecke. Was hat es damit auf sich und wie doll schadet er uns eigentlich wirklich? Das erfahrt ihr hier!
Viel Spaß beim Anhören und passt auf euch auf <3 Quellen: ⁠https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/a/alkohol.html⁠ ⁠https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/alkohol/⁠ ⁠https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/alkohol-gesellschaft-100.html⁠ ⁠https://www.bpb.de/kurz-knapp/taegliche-dosis-politik/558489/vor-105-jahren-beginn-der-prohibition-in-den-usa/⁠ ⁠https://www.apotheken-umschau.de/news/was-ist-schaedlicher-alkohol-oder-cannabis-834325.html⁠ ⁠Rauschmittel: Alkohol - Rauschmittel - Gesellschaft - Planet Wissen⁠ ⁠5 Alkohol-Mythen entlarvt: Was wirklich stimmt⁠ ⁠Mythen und Wahrheit über Alkohol | Blaues Kreuz München e.V. - Suchtselbsthilfeorganisation⁠

LiGrü 🙂 Es ist völlig Wurscht ob Bibi Blocksberg, James Bond oder Hercules – Alle von ihnen sind eine typische Heldengeschichte. Was sie mit uns machen und warum wir sie so sehr brauchen klären wir in dieser Folge.
Viel Spaß beim Anhören <3 Quellen: ⁠https://dramaturgieverband.org/fachmagazin-wendepunkt/artikel/psychologie-der-guten⁠ ⁠https://www.fightory.de/warum-superhelden-fuer-kinder-wichtig-sind/

LiGrü 🙂 Bringt Manifestieren etwas und kann man sich glücklich sein beibringen? Das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge
Viel Spaß beim Anhören <3 Quellen: ⁠https://www.br.de/nachrichten/kultur/mission-happiness-kann-man-glueck-lernen,U7YJGmu⁠ ⁠https://www.quarks.de/podcast/quarks-science-cops-die-akte-manifestieren/⁠ ⁠https://www.tagesschau.de/investigativ/br-recherche/pseudomedizin-hamer-100.html⁠ ⁠https://www.tagesschau.de/investigativ/swr/manifestation-vollbild-100.html⁠ ⁠https://www.pfh.de/blog/pressemitteilungen/studie-der-pfh-zur-wirksamkeit-von-affirmationen⁠ ⁠https://www.ardalpha.de/wissen/gesundheit/gesund-leben/lachen-laecheln-grinsen-koerper-gesund-gluecklich-weltlachtag-100.html⁠ ⁠https://karrierebibel.de/positiv-denken/⁠

LiGrü 🙂 Denkt ihr auch manchmal zu viel nach? Dann seid ihr vielleicht auch Overthinker. Wieso, weshalb, warum und was ihr dagegen tun könnt, erfahrt hier in der Folge.
Also denkt nicht zu viel nach und hört rein! Viel Spaß dabei <3 Zitat von Fyodor Dostoyevsky: "To think too much is a disease" Teste dich-Test: ⁠https://www.testedich.de/persoenlichkeitstests/eigenschaften/selbstbewusstsein-selbstvertrauen/quiz49/1497734208/mache-ich-mir-viele-gedanken-bin-ich-ein-overthinker-test⁠ Quellen: ⁠https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/overthinking-1141960⁠ ⁠https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/overthinking-wenn-das-denken-ausser-kontrolle-geraet/⁠ ⁠https://www.studysmarter.de/magazine/overthinking-definition-ursache-stoppen/#:~:text=%EE%80%80Overthinking%EE%80%81%20ist%20übermäßiges%20und%20unnötiges